Aamun tottistelut

Melko lyhyt paikkamakuu sisällä, aika kolme minuuttia, siitä aamuruoka palkaksi.
Ulkona lenkin yhteydessä jääviä (melko hyviä itse asiassa), seuraamisen käännöksiä ja edestä sivulle siirtymisiä.Myös maasta sivulle nousemisia.Kaikki ok, paitsi maasta ylösnousu on ajoittain epävarmaa, eli olen liikaa palkannut vain alas jalkojen juureen.Täytyy muistaa pitää ohjelmassa tämäkin.
Taas sisällä metallinoutoa ja myös toisenmallisen kaksikiloisen palautusta, oikein hyvin.
Ja palkka myös kertaalleen siitä, että heitin kapulan, mutta kun pysyi sivulla melko harmonisen oloisena ilman varastamisaikeita, palkkasin motskarilla.
Illalla vielä viimeisiin yhteisiin Tsaun tokoryhmän treeneihin.Oli kyllä mukava porukka, harmi toisaalta..