Hyvä treeni, parempi mieli

Illalla Haunisissa TPHn kentällä yhdessä tokojoukkueen kanssa.
Tänään en vielä kerennyt toteuttaa provokaatiotreeniä, mutta se on ohjelmassa kyllä lähiaikoina.Siis siihen ilmoittautumiseen.
Nyt kuitenkin otatin treenin Qn kanssa niin että se oli kytkettynä,sillä päätin puuttua ihan kaikkeen,mihin tahansa kontaktin katkeamiseen.
Kovin paljoa mun ei tarvinnut sille huomauttaa alun jälkeen,siinä vireennoston jälkeen matkalla aloitukseen sillä yritti pää pyöriä, mutta kun se huomasi että nyt ei parane,niin oikea työskentelyasenne löytyi.
Seuraaminen käskytyksellä,ilmeisesti ei huomautettavaa.Ainakin kun Katjalta kysyin niin kuulemma jees,myös itsestä tuntui hyvältä.Oli myös käännöksiä ja täykkäreitä, sekä juoksuosuus myös käännöksellä oikeaan, kaikki ok.
Liikkeestä maahan, heti käskyn saatuaan reagoi, mutta menee vähän istumisen kautta,kuitenkin tässä vaiheessa ok.Rauhassa mun paluuseen asti, tulin vierelle ja kun ei ennakoinut liikkurin käskyyn, niin palkkasin maahan.Ensi kerralla pitää ottaa sivulle ja siitä palkka.
Luoksetulo,vauhti ok, pieni törmäys mutta asento suora.Pyysin sivulle liian nopeasti, täytyy muistaa laskea, olenkohan aina liian hätäinen? Tosin melkein aina palkkaan edestä ja silloin kyllä odotan aika pitkään.Mutta siis, pitää muistaa tämä.
Liikkeestä seiso, siinä myös pyssäsi välittömästi,etujalat vaan jäi niin ahtaalle, että hiukan suoristi rintakehäänsä.Pysyi suorassa ja rauhallisesti ,ja palkkasin jälleen kun edelleen seisoi liikkurin sanoessa käsky.Tämäkin seuraavalla kerralla pitää muistaa ottaa perusasentoon saakka.
Myös siirtymiset liikkeiden välissä tein niin että Q oli hallinnassa, ja se puoli sujui myös hyvin.
Loppuun otin vielä vauhtiluoksetulon, ja siitä autoon.
Qlla on nyt hiukan hämmentynyt olo,joka on ihan positiivista.Kotioloissakin torstain jälkeen on vallinnut vähän diktaattorimeininki, eli mitään erivapauksia ei ole, ja kaikkeen häröilyyn puutun kunnolla.Myöskään ei ole mitään halihetkiä,se vaan provosoi Kuurassa sikailumeininkiä..josko laumajärjestys tässä rakentuisi..
Joka tapauksessa,ihan hyvä fiilis jäi treenin jälkeen.Kyllä se osaa, ja myös jatkossa halunnee totella.
Ja jos mulla on tarve lässyttää ja helliä jotain, niin ehkä olis ihan suotavaa että kohteeksi valikoituisi lapsoseni tai mieheni? :-)

Just

Tämä on taas se treenikerta ,jonka haluaisin täysin jättää kirjaamatta ylös..ihan aina ei ole kiva avautua lukuisista ongelmistaan, ja meillä on taas uusi!
Ja kyllä, kentällä tuli jossain vaiheessa jo itkuakin väännettyä, nyt päällimmäisenä tunteena on se, että en anna periksi! kerta kaikkiaan väännän sen hallinnan ja suhteen kuntoon, vaikka melkein henki menis.Muutoin meillä ei ole mitään asiaa kisaamaan.
Jari R järkkäsi meillekin mahdollisuuden kisanomaiseen treeniin.
Olin itse väärällä asenteella, olin kilometrin päähän varmasti epävarma ja jännittynyt,mikä oli huti nr 1.
Lisäksi nostatin Kuuran virettä juuri siinä ennen ilmoittautumaan menoa, mutta tein sen liian lähellä sitä pariamme,nuorta urosta.Ja kun sitten matkasimme kohti "tuomaria", lipesi Q siinä vähän ennen kättelyä haastamaan riitaa sen toisen kanssa.En ihan sitä kyllä osannut odottaa,ei kiva! Onneksi Chili? siitä vapautui ,vaikka ensin jäikin vähän jänskättävä olo päälle,vilpittömät ja sydämestä lähtevät pahoittelut!Q autoon, ja Chilille kivampi pari tottisteluun.Onneksi tosiaan kaikki meni siltä osin hyvin, eikä Qkaan tietenkään sitä toista syönyt eikä purrutkaan,mutta kävi rähjäämään.Ihan yhtä paha, ja sekin kielii mun huonosta asemasta.
Ideariihi on pistetty toimintaan,tämähän korjataan!
Lopuksi Q kuitenkin pääsi vielä treenaamaan,vaikka sitä siinä arposinkin.
Tein kaavion ja jäävät kisanomaisesti, enkä palkannut kuin vasta luoksetulosta.Eka suora oli asennon puolesta melko ok, mutta ei ilmeeltään sitä mitä pitäisi, selvästikään se ei ollut kuulolla ja keskittynyt.Joten täyskäännöksessä sille kävi fiba.Käännyin uudelleen ja tein täyskäännöksen, tästä se jotenkin heräs henkiin, ja loppuosan seurasi hyvin.Hölöryhmää lähestyttäessä mun mielestä jätätti hiukan.Jäävät ok, luoksetulo hyvä.
Noudoissa otin vain telineet paluina ja Minna toimi apparina.Hyppy ei kolissut, A-este myös nätisti, tosin ennakoi ekalla irrotusta iskunoutoon.Se uusittiin ja vapautin vähän aiemmin.
Kun ekalla kerralla aseesta loppui patit, niin pyysin Jarilta vielä uudelleen laukauksia.Suoralla ekasta laukauksesta käänsi päätään (näitä ei tosiaan ole harjoiteltu..), mutta kakkos ja kolmoslaukauksen kohdalla ei enää mitään reagointia.Ja se seuraamispätkä oli myös muuten hyvä, palkkasin täyskäännöksestä.
Nyt menen harjoittelemaan sitä, mistä saan oikean tunnetilan silloin kun mun pitää oikeasti puuttua Kuuran tekemisiin.Mun on äärimmäisen vaikea kaivaa itsestäni esiin suoranaista vihaisuutta, vaikka kiehun sisältä niin ulospäin en meinaa saada nopeita ja jämäköitä refleksejä.Kiltin tytön syndrooma vaivaa, mutta vapiskaa risut ja männynkävyt, kyllä täältä vielä natsi kuoriutuu:-)

Mulla varmaan kantti pettää..

Tänään kun ajelin Haunisiin katsomaan Bh-koetta, kuvittelin omia fiiliksiä kun vihdoin olisin menossa kisaamaan Kuukkiksen kanssa..ja heti iski hirveä fobia!Ihan oikeasti, kohta en uskalla enää ollenkaan mennä, kun on jo niin pitkä aika kun olen viimeksi kisannut.
Ja Fionan kanssa se oli ihan erilaista.Tiesin, että me oltiin suht surkeita, mutta kisasin saadakseni itse kokemusta tulevaisuutta varten.Ja teoreettisesti Fiiulilla oli jonkin sortin mahikset olemassa. Ressu kuitenkin yleensä yritti kovin olla mieliksi, eihän se sen vika ollut , että olin kehnosti asiat opettanut.
Qn kanssa taas on tehty pohjat huolellisemmin.Ei toki täydellisesti vieläkään,on mulla piitkän pitkä matka siihen,mutta sentään jotain oppia on matkan varrella vahingossakin jo tarttunut (teflonpinnasta huolimatta..) ja _tiedän_ että se osaa huikean paljon paremmin kuin Fiutski.Mutta se hallinta:-( paketti voi rysähtää seinään milloin vaan.Se on kauhun tasapainoa Kuukkiksen kanssa.Joko se tekee niin, että olen siitä ansaitusti ylpeä, tai sitten se ei todellakaan tee.Tai lähinnä tekee paljon, mutta omia juttujaan.Kauhulla odotan sitä skenaariota, että koko kokeessa läsnä olevien joukko jahtaa Qta pitkin maita ja mantuja,se kun painaa noutokapulan kanssa puolen kilsan päässä..
Nyt mun pitäs saada häädettyä noi painajaiset pääni sisältä ja vaan ruveta luottamaan koiraan.Jep! Onko edullista psykologia kuulolla??
Kyllä me illalla vähän kuitenkin treenattiinkin.
Ja se oli hieno! TPHn kentällä, mentiin yhtä aikaa vieraan airiksen kanssa, ja otatin alkurituaalit.Q ei sen koommin noteerannut toista koiraa, ja seuraaminen oli aika perfect.Varsinkin tykkäsin täyskäännöksistä, ne meni aika nuolten!
Pitkä seuraaminen;kaavio plus jatkona vielä ylimääräisiä käännöksiä ja ylläri koukeroita, palkkasin lopulta neljännen täyskäännöksen jälkeen.Ensi kerralla syytä ottaa taas vähän lyhyempi setti.
Luoksetulo kokonaisena liikkeenä, palkkasin edestä.Hiukan törmäsi, mutta yritti himmata kuitenkin niin hienosti, että oli palkkansa ansainnut.Siihen lopetettiin tällä kertaa.

Ja esineet nousee!

Jos joku juttu nyt sujuu, niin esineruutu:-)
Q on aika veikeä,aina välillä se heittää mulle luun,noin kuvaannollisesti, että jaksan sen kanssa harrastaa.
Illalla pikapikaa vielä sinne samaan esineruutuun , missä kaksi viimeistä kertaa olen ollut, ja jossa myös kisoissa usein on ruutu.
Ajaessani paikalle olin jo ihan blääh, sillä paikalla oli viisi autoa.Eli ei toivoa mistään pikaisesta treenaamisesta.Yllätys oli iloinen, joukko rotikoita ihmisineen lampsi just ulos metsästä, ja olivat poistumassa.Kysyin vaan sopiiko mun nyt mennä ottamaan esineitä, vai onko heillä kesken,ja olivat kuulemma valmiit.Sitä en tiedä, mitä olivat olleet treenaamassa, esineitäkö vai hakua, vai mitä lie..
Alue arvatenkin oli suht hyvin tallottu ja melskattu, eli melko hutaisten talloin yhdessä Edenin kanssa ruudun, ja piilotin sinne neljä esinettä, mutten edes merkannut ruutua mitenkään.
Ja Q toi pikapikaa mulle kolme esinettä, kaikilla pikkurevitys, ja kolmannesta sai pallonsa.Q oli tosi tosi pätevä, ei voi muuta sanoa! Ja kun siinä vielä heittelin sille palloa, se yhtäkkiä bongasi sen neljännenkin esineen(jonka olin ajatellut käydä hakemassa myöhemmin) ja toi senkin rinta rottingilla:-)
Nyt vois pitää pienen tauon esineistä, ettei kärsi inflaatiota.

Haku su 22.5 ,Karhunojalla

Paikalla vain kolme,mutta onneksi treenit kuitenkin saatiin pystyyn.
Suunnitelma:
Aloitus oikealta,siellä pitkä ilmaisu ukolla,vasempaan etukulmaan tyhjä, ja loput pistot taas löytöinä.Kolmospistolla vielä pitkä ilmaisu, mutta loput löydöt eli nelonen, viitonen ja kuutonen riitti lyhyt haukku.Kaksi viimeistä palkkaa Wubbakongilla,alussa lihapullia.
Miten sujui:
No joo..kyllähän se ukot nosti ihan varmasti, ja työinto oli hyvä, mutta pistojen suoruudessa oli nyt kyllä huomautettavaa.
Ekalle irtosi puoliväliin suoraan, sitten koukkasi viistoon eteenpäin ja kutsuin sitä pois.Turhaan, sillä samalla se bongasi hajun ukosta ja koukkasi sinne.Ilmaisu hyvä,35 haukkua jos oikein laskin.
Vasemman etukulman tyhjän jouduin uusimaan.Q lähti jo aika heti turhan viistoon, joten kutsuin takaisin. Nyt muistin kuulostaa tarpeeksi lempeältä(?) ja sanoin että "tuohon suuntaan oli tarkoitus".Uusinnalla teki oikein hienon tyhjän ja tuli ulos just siellä missä arvioinkin.Kolmospisto oli suora ja kaikin puolin ok.Nelonen myös hyvin.Viitoselle lähettäessä Q olisi halunnut selkeästi taaksepäin.Totesin että niin, siihen väliin kyllä meinaa jäädä tutkimatonta aluetta, joten suosiolla palasin hiukan taaksepäin pistottamaan, ja siitä tuli myös hyvä.
Kuutonen eli vimppa;siinä se otti mun mielestä taas linjan vähän etuviistoon, mutta en ruvennut sitä korjaamaan.Anu sanoi että tuli kuitenkin piilolle ihan hyvin, siten että työskenteli eteenpäin, eli ihan ok.
Kuljetutin Qn hallinnassa kahdelta ekalta ukolta keskilinjalle, ja tässä se on kyllä edistynyt,ryteiköissäkin odotti kiltisti mua "yhdessä"-käskyllä.Tosin edelleen lahjoin sitä satunnaisilla lihapullilla:-)
Ensi kerralla suorat pistot millä konstilla tahansa! Ne on vähän nyt levinneet käsiin,toisaalta taas työskentelee nykyään paremmin eteenpäin..Joo-o,se tasapaino!

Selvästi hyvä paivä:-)

Aamulla silkkaa luksusta, Juha kuskasi Edenin kouluun, ja mulle vapautui melkein tunti aikaa treenaamiseen.
Ensin esineruutu Haunisiin.Täysmittainen, ja siellä 3 esinettä:hiusdonitsi,vauvantossu ja fleecepipo.Esineet vasen takakulma,keskellä takarajan pinnassa, ja oikealla lähellä reunaa n 15 m syvyydessä.
Ekat kaksi esinettä nousi vauhdilla, mutta kolmosta joutui etsimään pidempään.Melkein se 5 minuttia meni, mutta kaikki kolme esinettä nousi.Loppua kohden huomasi, että se oli haluttomampi irtoamaan sinne missä oli mielestään jo käynyt.Joten nostatukseksi käytiin vielä viemässä takarajalle uudelleen se tossu, ja se palautuikin pikapikaa, josta myös isot bileet.
Tottiksessa hyppynouto, ja se sujui hienosti vinosta heitosta huolimatta,A-esteen vain juoksutin edestakas kun ei ollut apuohjaajaa mukana.Seuraamista joka sekin oli oikein hyvän tuntuista!
Illalla menin vielä ysiltä uudelleen samaan plänttiin esineruutuun,nyt piilotin esineitä viisi ja haetutin neljä.Q oli super!! Kolme esinettä vajaassa kahdessa minuutissa! Leikin jokaisella esineellä pikkuhetken ja palkkasin pallolla kolmannen jälkeen.Kun se oli niin täpinöissään, annoin sen hakea vielä neljännenkin, ja Q oli ratkiriemuissaan!Esineet tuli jälleen suorinta tietä rinnuksille hyppäämällä, ei haittaa niin pätkääkään, motivaatio oli kuitenkin just kohdillaan!
Jätimme sen viidennnen sinne metsään jonkun iloksi, en viitsinyt sitä sieltä tarpoa kun me mentiin riekkuen autolle!
Nyt lopetan kyllä sen namittelun, ei se tahdo nannaa, josko jo uskoisin!! Tänään repi iloisesti esineitä ja pallo oli sen mielestä über-kiva.Edelleen kitenkin mua kummastuttaa miksei se halua repiä esim sitä "virittelylippistä" ennen ruutua, pikaisesti vaan nuuhkaisee ja kenties käyttää suussaan ,mutta mieli on jo ruudussa ja hinkuaa hommiin.Onko se joku työmoraalijuttu "ensin työ-sitten huvi" vai mikäköhän siinä on.Toisaalta kannattaako tästäkään stressiä ottaa:-) ainakin vihje toimii sillä tavalla, että tietää tasan tarkkaan mitä on luvassa, kaipa se riittää?

Leirillä hakuilut plus jäljestelyt

Lauantain eka rata:
Alue oli oikeasti aikas hankala, varsinkin maalimiehenä.Metsä oli tiheää, ja oikealla puolella oli precis samannäköisiä kalliolohkareita ison männyn alla, joissa piilo oli,varmaan kymnmeniä.Ihan tosi, en oo koskaan ollut metikössä niin eksyksissä kuin tuolla.Vaikka moneen kertaan sahasin sitä takarajaa niin joka kerralla oli vaikeuksia löytää piilo uudelleen(erityisesti kakkonen).Ja lopulta syykin selvisi, kakkospiilo oli n 90 metrin syvyydessä! 53 askelparia sieltä oli keskilinjalle kun merkkejä poistaessa laskettiin.Vähän lohdutti,että muutkin oli ainakin lähes yhtä hukassa sillä puolen; kun Kailion Heidi lopulta löysi mut ja koiransa,niin yhdessä keskilinjalle talsiessa me taas eksyttiin:-)
Anyway, Q toimi siinä treenissä ihan hyvin.Varsinkin kun maasto oli haasteellinen.Kuusi pistoa ,ukot valmiina, melko lyhyet ilmaisut.Pistot oli suoria ja syviä, myös löysi ja ilmaisi ukot hyvin.Paitsi siitä oikean puolen kakkospistosta eli järjestyksesä kolmosesta tuli "vahinkotyhjä".Eli lähti suoraan ja oli tullut lähes ukolle asti, mutta n 10 metriä ennen kaarsi aluetta eteenpäin.No jos se irtosi 80 metriin asti, niin kyllä se mulle tässä kohtaa kelpaa.Palkkasin kun se tuli ulos pistolta.Nelonen taas hyvin, viitonen vähän uudesta kohtaa ja sillä kertaa löysi,myös vimppa hyvin.Näin se treeni ainakin muistaakseni meni, nyt kyllä jo uhkaa pieni dementia kun treeneistä on jo lähes viikko vierähtänyt.
Lounaan jälkeen vaihdettiin aluetta.
Päivän kakkostreeni ei sitten sujunutkaan läheskään yhtä hyvin.
Aloitin tyhjällä oikealle,se oli kohtuullinen, eli kääntyi oikeaan suuntaan ja tuli järkevästä kohtaa ulos, mutta sitä en muista tekikö pikkusilmukkaa väärään suuntaan??
Kakkosukko.No siinä oli meille käynyt fiba tallausvaiheessa, eli etukulma,jossa maalimies oli, olikin viistoon eteenpäin.Ja kun Q yritti oikoa sinne viistoon ,niin korjasin piston ja huusin sen pois.Sitä pistoa sitten veivattiin aika monta kertaa , ja selvästi Q meni jo vähän hämilleen, pyrki etsimään taaksekinpäin.Kolmonen ok, ja taisi ne loputkin mennä sitten kuitenkin jollain lailla kohtuullisesti, mutta otettiin yksi nostatus ääniavulla ennen toiseksi viimeistä tai viimeistä ukkoa.
Itse sain noottia lähetyksistäni,eli ne on aika roiskaisuja.Q puolestaan ei oikein osannut edetä tässä treenissä suoraan.No sekin oli varmaan niiden mun lähetysteni syytä.Ja taas huomasi senkin, että kun Kuuran tekemisiä joutuu korjaamaan, sillä meinaa hitsata välillä hermo.Sitten sillä on aika kuurot korvat..
Treenattavat asiat jo listasinkin aiemmin.Eli suoraa suoraa ja Lää , suoraa ja Lää jne. Ilmaisuissa voisi olla joka treenissä 1-3 pitkää,mutta siitten taas voisi tosiaan laittaa joukkoon myös nostatuksia esim ääniavulla.En ollut yhtään harkinnutkaan sellaista, mutta tuntui toimivan hyvin.Ja apuohjaajat kunniaan, joku jää seuraamaan koiran pistoa kun itse etenen.
Jälki ajettiin sunnuntaina.
Jana oli muuten hyvä mutta otti takajäljen.Olisin voinut antaa sen mennä pidemmälle, ensi kerralla sitten kokeillaan sitä.Alun jäljestys tuntui ihan ok.lta mutta vaihtoi toiseen jälkeen varmaan kakkoskepin paikkeilla.Jälkiä talloessa oli vahingossa mennyt kaksi jälkeä ristiin, ja bongasi sen toisen.No onneksi oli jäljentekijä siinä joukon mukana, ja kun vähän siirryttiin kalliolla , sai Kuura uudestaan jäljestä kiinni.Kolmoskepin ohi ajoi siellä kallion laella, mutta aika ymmärrettävää,kun se oli ihan siinä suht kohta, kun oli taas löydetty jälki.Nelosen nosti hyvin, ja viitonenkin nousi ihan itsenäisesti.Kuutoskeppiä lähestyttäessä sille iski joku pysähdys.En tarkalleen tiedä mitä kaikkea sen aivoissa pyöri, mutta ilme oli vähän että "hmm mitä mä olinkaan tekemässä ja kuinka mun nyt kuuluu toimia?".Joo-mä osaan lukea sen ajatuksia:-) Siinä kävi ehkä niin, että se vähän hukkasi jäljen ennen kulmaa.Suoraa jatkaessa se kuitenkin varmaan sai hajua viimeisetä kepistä sillä olimme "solassa" ja oikea jälki kulki kulman kautta ja kallionrinteen kautta uudelleen saman solan loppuun, ja kepin haju laski alas.Samaisessa solassa oli myös hirven jätöksiä.Q kun on aika riistaviettinenkin , niin siinä sillä on ollut kaikennäköistä puntaroitavaa.Joka tapauksessa loppu hyvin kaikki hyvin; se viimeinenkin keppi saatiin talteen.
Toi jälki oli kyllä kokonnaisuutena varmaan huonoimpia mitä Q on koskaan ajanut..tietysti se alun takku niissä risteävissä jäljissä ja se seikka että koko ryhmärämämme ,kymmenkunta henkeä, kokousti siinä aika tovin että jaa-a mitäs nyt tehdään, teki Qsta mun mielestä epävarmemman kuin yleensä.
No ainakin keppimotivaatiota pitää nostaa, ja siihenkin saimme ohjeita.Ja kuulemma se ei jäljestänyt niin korkealla nenällä kuin olin itse luullut tai ajatellut:ainakaan tällä kertaa.
Vähän siis oli maastotreenien jälkeen sellainen yllättävän tuttu fiilis, että "kyllä me välillä kotona osataan, mahtaako kukaan uskoa" ??
Toisaalta onhan se niinkin, että jos leireillä vaan kaikki sujuisi , niin saisiko silloin kaikkiä hyödyllisiä neuvoja!