Heli,Marja ja minä.
Alkuun seuruuta.Vähän kaikennäköistä..ja palkkasinkin taas taka-askelilla stepaten:-( istuu mulla sitkeässä, niin sitkeässä .. Perään toinen pätkä, muistin kiepauttaa vasemman kautta ympäri. Tokassa seuruussa asento oli vakiompi, eli siinä sekä hidas että juoksu olivat paremmat.Mutta vasurikäännöksissä huomaa että Q saisi käyttää takaosaansa aktiivisemmin. Takaosan käyttöjumppaa siis, kun joskus kotonakin muistaisi..
Jääviä takapalkalla. Siinä myös sain noottia,täysin ansaitusti, että jos focus on nopeammissa asennoissa, niin myös palkka saisi tulla nopeammin ja heti naksun jälkeen vahvistus.Ja kyllähän Q syttyy paremmin kun saa nopeasti juosta taakse palkalle.Ei muuten lähde heti naksautuksesta vaan vaatii ut- vapautuksen uskoakseen että saa mennä..
Paikkamakuu melko lopussa, ei äännellyt mutta jäi alkuun kyhjöttävään asentoon, kyynäristä oli ainakin 5 cm lattiaan :-0
Ja kyllä me vissiin jotain muutakin treenattiin, yhtään vaan en muista mitä ?
Ensi kerralla pitää muistaa ilmoittautuminenkin.
Kuura 14 viikkoisena
Talvihallan Blizzard (e.Valkohampaan Talvihalla,i.Faro von der Simmeringer Haide)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti